ためしてガッテン!@スロー運動


踏み台昇降運動「楽らく健康BOX」


昨日の「ためしてガッテン」で、

スロージョギングをオススメしていた。

しかし、それよりもっと単純で、

お天気関係なく、ながらでとっても有効な運動があるという。

単純な私は。

早速実践。

スローステップ運動すなわち、踏み台昇降ダイエット。

以前にも、ちょっと流行りかけたことあったかも。

これ、やってみる価値有り。

ものの5分もすれば、じっとりと汗が。

しかも、クーラー効いてる部屋ですよ。

これから、目標1ヶ月でどれだけ減るか、確かめたい。

はるな愛まで行かないまでも、

ほんとにやばいんだってばぁ。(^^:)

モリシの価値がわかる人♪


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いつかの「ジャンクスポーツ」

スポーツ大好き芸能人の回。

芸人屈指のサッカー通として、

つっちーこと、土田晃之が出ていた。

後半、ウッチーに「土田さんにとってのスター選手は?」

との問いに、こんなエピソードが。

昨年、引退した名波選手の引退試合にゲストで呼ばれたとき、

モリシや、ミスチルの桜井さんが招待されていた。

他のオーディエンスは、「Mr.chldrenの桜井さんだ」と

普段見られないアーチストに興奮する中、

つっちー的には、

「モリシ居るよ!」

「東海第一高校の!!」

「あのチュニジア戦の!!!」と、興奮しきり。

桜井さんには見向きもせず、

延々とモリシに、この興奮をつらつらと訴え続けていたという(笑)

そして、

モリシや名良橋いじりをする浜ちゃんに

イラっとキタと訴えていた。

このエピソードをテレビで見ていて、

一番うなずいて、共感していたのはきっと私だぁ!!

つっちー、アナタは価値がわかる男だ!!

ゴール!@四国一周ブログ旅


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なんと、

ロケみつの「桜・稲垣早希 四国一周ブログ旅」の

ブログを覗くと。

無事、ゴールしたとのこと。

こうなると、

はやる気持ちを抑えきれない。

明日で完結なのか?

しかも、スペシャルサプライズが待っていたとのこと。

旧・関西ブログ旅の時は、

本物のアスカ・ラングレーの声優でおなじみ

みやむーこと、宮村優子さんのお祝い。

ということは…

今回はもっとヴァージョンアップしてるって事やんね。

うわぁ、何やろう???

楽しみ(^^)